22 Σεπτέμβριος 2018

RSS Facebook Twitter

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε ακούσει ότι η κατανάλωση λαχανικών θα πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στο καθημερινό διαιτολόγιό μας.

Κυριακή, 20 Απρίλιος 2014 22:18

Το ευεργετικό καστανό ρύζι

Πολύ συχνά ακούμε για το διατροφικό πλεονέκτημα των ανεπεξέργαστων προϊόντων έναντι των αντίστοιχων επεξεργασμένων. Ένα παράδειγμα αυτής της κατηγορίας τροφίμων είναι το καστανό ρύζι έναντι του λευκού.

Η προσκόλληση στο Μεσογειακό μοντέλο έχει φανεί να συσχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων τύπων καρκίνου και καρδιαγγειακών νοσημάτων, με τους επιστήμονες να υποστηρίζουν ότι το συγκεκριμένο διατροφικό πρότυπο κρύβει πολλά μυστικά μακροζωίας.

Παρασκευή, 18 Απρίλιος 2014 18:30

Καλέντουλα: Καλλιέργεια και ιδιότητες

Γνωρίζετε ότι το όνομα Καλέντουλα δόθηκε στο φυτό από τους Ρωμαίους επειδή άνθιζε κάθε πρωτομηνιά, δηλαδή στις Καλένδες;
Αυτό το όμορφο, ετήσιο φυτό είναι ενδημικό της νότιας Ευρώπης. Το ύψος του φθάνει τα 50 με 70 εκατοστά.

Ο ύπνος αποτελεί ένα κομμάτι της καθημερινότητας των παιδιών που συμβάλλει σημαντικά στην ανάπτυξη και την υγεία τους, επηρεάζοντας την ωρίμανση του εγκεφάλου, τη σωματική ανάπτυξη, τη μνήμη, τη μάθηση και άλλες νευρολογικές λειτουργίες και συμπεριφορές.

Παρασκευή, 18 Απρίλιος 2014 21:20

Τα θύματα bullying υποφέρουν ακόμη και στα 50

Τα παιδιά που πέφτουν θύματα σχολικού εκφοβισμού βιώνουν τις αρνητικές του επιπτώσεις στην ψυχική τους υγεία ακόμη και 40 χρόνια αργότερα, υποστηρίζουν ερευνητές του King’s College του Λονδίνου.

Είναι νόστιμο, δροσιστικό και συνυφασμένο με τους ζεστούς μήνες του έτους. Εκτός όμως από όλα αυτά το καρπούζι είναι πολύ υγιεινό και συστατικά του ισχυροποιούν το καρδιαγγειακό μας σύστημα.

Σας αρέσει να σας αγκαλιάζουν ή να αγκαλιάζετε το/τη σύντροφό σας όταν κοιμάστε; Ή μήπως προτιμάτε να του/της γυρνάτε πλάτη και να αντικρίζετε τον τοίχο;

Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής είναι συνυφασμένοι με το άγχος το οποίο ευθύνεται για την απορρύθμιση της διατροφής μας, με συνέπειες και για τη σωματική υγεία.

Υπηρεσίες υγείας ισότιμες προς όλους τους πολίτες, συμπεριλαμβανομένων και των ανασφάλιστων, παρέχονται στα Κέντρα Υγείας και μέχρι ολοκληρώσεως της λειτουργικής ενοποίησης της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας εξακολουθεί να καταβάλλεται εξέταστρο, όπως αυτό ισχύει σήμερα με τις υφιστάμενες εξαιρέσεις.