23 Ιανουάριος 2020

RSS Facebook Twitter

Προβολή άρθρων ανα tag: θυμός

Είναι η πρώτη φορά που αποδεικνύεται ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ του εκνευρισμού και της έλλειψης ύπνου, σύμφωνα με ψυχολόγους. 

Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Φουντώνετε όταν ένας άλλος οδηγός σας «κόβει» στο δρόμο; Σας ανεβαίνει το αίμα στο κεφάλι όταν ο έφηβος γιος σας αρνείται να συνεργαστεί; Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ή ακόμα και υγιές συναίσθημα, αλλά έχει μεγάλη σημασία να τον διαχειριζόμαστε με θετικό τρόπο, ειδάλλως θα υπονομεύσει την υγεία και τις σχέσεις μας.

Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Ο θυμός είναι από τα συναισθήματα που τα περισσότερα παιδιά δυσκολεύονται να κατανοήσουν και να διαχειριστούν. Μπορούν να περιγράψουν τι τους θυμώνει, αλλά δύσκολα μπορούν να κατανοήσουν τον θυμό. Τον ταυτίζουν με την επιθετική συμπεριφορά που χρησιμοποιούν για να τον εκφράσουν.

Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Σοφά αποδεικνύονται τελικά τα λόγια των παλαιότερων όταν μας συμβούλευαν να μην νευριάζουμε εύκολα και να μη θυμώνουμε γιατί «δηλητηριάζεται» το σώμα μας και θα πάθουμε κανένα έμφραγμα ή κανένα εγκεφαλικό. Μελέτη που έγινε σε περίπου 14.000 άτομα ηλικίας 48-67 ετών επιβεβαιώνει ότι η επιθετικότητα και ο θυμός αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακού.

Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Οι καθημερινές δυσκολίες, οι απρόβλεπτες καταστάσεις, οι αφόρητες πιέσεις, η ένταση στην εργασία ή στο σπίτι, η απογοήτευση, έχουν κατάληξη τα νεύρα, τον θυμό και ξεσπάσματα πολλές φορές χωρίς λόγο και αιτία. Ξεσπάσματα σε λάθος χρόνο και απέναντι σε λάθος ανθρώπους.

Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
Σάββατο, 10 Οκτώβριος 2015 21:28

Όσοι θυμώνουν εύκολα ζουν λιγότερο

Αν είστε ευερέθιστοι και με κάθε αφορμή εκδηλώνετε το θυμό σας, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη στάση σας , αφού όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, οι νευρικοί άνδρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν πριν τα 70 τους χρόνια.

Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι στατίνες είναι φάρμακα που λαμβάνουν εκατομμύρια άνθρωποι και που μειώνουν τη χοληστερόλη οι οποίες μπορούν να αυξήσουν την επιθετικότητα στις γυναίκες.

Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ