27 Μάιος 2017

RSS Facebook Twitter

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Αν το έχετε βάλει σκοπό να απαλλαγείτε από το συσσωρευμένο λίπος στο σώμα σας και να ενισχύσετε τη μυϊκή σας μάζα, πιθανότατα ακολουθείτε μια διατροφή φτωχή σε υδατάνθρακες, την οποία και συνδυάζετε με εντατική γυμναστική.

Ας είμαστε ειλικρινείς: Το καλοκαίρι είναι μακράν η καλύτερη εποχή του χρόνου για πολλούς και διάφορους λόγους. 

Παρασκευή, 26 Μάιος 2017 17:00

Η αγοραφοβία και οι κρίσεις πανικού

Η αγοραφοβία είναι μια αγχώδης ψυχολογική κατάσταση κατά την οποία το άτομο νιώθει έντονο φόβο όταν βρίσκεται σε πολυσύχναστους χώρους στους οποίους νιώθει ότι η διαφυγή θα είναι δύσκολη σε περίπτωση άμεσης ανάγκης, όπως π.χ. σε κατάσταση έντονου πανικού.

Κάθε φορά που λούζεσαι μετά νιώθεις τα μαλλιά σου άτονα; Μήπως κάτι κάνεις λάθος;

Ο ρόλος του πρωινού στην υγεία και στο σωματικό βάρος έχει αποτελέσει θέμα δεκάδων –για να μην πούμε εκατοντάδων– επιστημονικών μελετών, με τα αποτελέσματα τόσο υπέρ όσο και κατά του πρώτου γεύματος της ημέρας να παραμένουν ακόμη ασαφή και αμφιλεγόμενα.

Η αγχώδης διαταραχή δεν είναι πάντα εύκολο να προσδιοριστεί με ακρίβεια. Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το καθημερινό σας άγχος έχει εξελιχθεί σε διαταραχή; Το άγχος έχει πολλές διαφορετικές μορφές, όπως κρίσεις πανικού, φοβίες και στρες.

Ιδιαίτερα υψηλό είναι το ποσοστό των γυναικών που αντιμετωπίζουν ενοχλήσεις και πόνους σε διάφορα σημεία του σώματός τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με συχνότερη την οσφυαλγία, από την οποία πάσχει περίπου το 50-70% των εγκύων, σύμφωνα με έρευνες.

Με ένα γενετικό τεστ, το CARDIO-ID, το οποίο βασίζεται στην εφαρμογή του Whole Genome Sequencing (WGS- πλήρης αλληλούχηση του ανθρώπινου γονιδιώματος), μπορεί να γίνει η διάγνωση 20 κληρονομούμενων καρδιαγγειακών νοσημάτων, τα οποία αποτελούν την κύρια αιτία αιφνίδιου καρδιαγγειακού θανάτου στους νέους, καθώς και της προδιάθεσης σε αυτά.

Το 75% των γυναικών πριν την έμμηνο ρύση  εμφανίζουν προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο (ΠΕΣ) . 

Η κατανάλωση σοκολάτας με μέτρο σχετίζεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο διάγνωσης κολπικής μαρμαρυγής, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Heart.

Σελίδα 1 από 641